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Cuidado Capilar

Consejos para un cabello sano y saludable

El cabello ejerce un papel fundamental en la imagen física de una persona, por tanto, es importante cuidarlo y mantenerlo sano. Un cabello cuidado es un fiel reflejo del estado de salud de la persona.

Los problemas capilares, cuyas manifestaciones y etiologías son muy variadas, suponen especial causa de preocupación, y representan a menudo motivo de consulta en la oficina de Farmacia.

El farmacéutico, como experto en Dermofarmacia, es un profesiona perfectamente capacitado para informar a la población general sobre los diferentes tipos de cabello que existen, así como de los cuidados generales que cada uno de estos tipos requiere y aconsejar a los usuarios sobre el uso de los productos adecuados para cada caso.

Para ello, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos pone en marcha la campaña sanitaria “Cuidado capilar en la farmacia“, con el fin de mejorar el conocimiento de la población sobre este tema.

Consejos

Lo mejor es utilizar productos para prevenir pero, si ya es tarde, debemos realizar un tratamiento más intensivo:

  • Es esencial utilizar a diario un champú con ingredientes reparadores. Para cada tipo de cabello existen diferentes soluciones a base de plantas y derivados que nos ayudarán a reparar la estructura capilar.
  • Aplicar un acondicionador o una mascarilla nutritiva nos ayudará a mejorar la textura y la suavidad de nuestro pelo.
  • Aclarar nuestro pelo con agua tibia ayudará a que se reseque mucho menos, principal problema en verano.
  • Utilizar peines de madera hará que nuestro pelo recupere su brillo y suavidad natural haciendo que crezca más sano y fuerte.
  • Evitar peinados tirantes y productos que contengan alcohol en su composición tales como espumas, lacas o gominas hará que nuestro pelo se debilite menos.
  • Una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, nos aportará todas las vitaminas y minerales que nuestro pelo necesita para lucir perfecto. Tomar levadura de cerveza puede ayudar al cabello debilitado.
  • También podemos aprovechar la vuelta de las vacaciones para darle un repaso a nuestro look con un nuevo corte de pelo y acabar así con las castigadas puntas.

Las plantas… tus mejores aliadas

Cada cabello tiene unas necesidades en función de su tipo. Las plantas medicinales pueden ayudarnos a mejorar la salud de nuestro cabello, existiendo en la farmacia diferentes soluciones a base de ellas para cada tipo de cabello.

  • Cabello teñido o canoso: el aciano, el granado, la henna, la camomila o la salvia pueden ayudar a mantener y fijar el color.
  • Cabello seco: la semilla de avena, las flores de milenrama, el mango, el karité o el dátil del desierto pueden ayudar a limpiar el cabello con suavidad y a restaurar su estructura de forma rápida.
  • Cabello graso: el zumo de limón, o de cidra, el vinagre, las hojas de ortiga, el cleome o los frutos de sabal pueden ayudar a eliminar el exceso de secreción sebácea y a disminuir la producción de andrógenos activos.
  • Caída del cabello: el ginseng, el té, la quinina o el romero pueden ayudar a estimular el crecimiento del cuero cabelludo y a la renovación celular.
  • Cabello con caspa: la capuchina, el mirto, el tomillo, la menta o la peonía pueden ayudar a controlar la aparición de la caspa.

Consulta a tu farmacéutico y presume de pelo

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Consejos de actuación ante una infestación por piojos (Pediculosis)

Consejos de actuación ante una infestación por piojos (Pediculosis)

  • Tras la observación de picor persistente en la cabeza (nuca y detrás de las orejas principalmente) y ante la sospecha de que exista una pediculosis se debe examinar minuciosamente y cepillar el pelo cuidadosamente y, solo en el caso de confirmar la existencia de infestación activa ( es decir, ante la presencia de piojos adultos y huevos (liendres)) iniciar el tratamiento adecuado.
  • Para maximizar la eficacia y seguridad del tratamiento pediculicida, éste debe aplicarse adecuadamente, siguiendo las instrucciones con exactitud, en cantidad suficiente (50-150 ml de loción según la cantidad total de pelo) y sobre la totalidad del cabello (sí es largo no es necesario llegar a las puntas)
  • Aplicar sobre el pelo seco y no lavarlo previamente ya que la grasa del mismo facilita la capacidad de fijación del producto.
  • Dejar actuar el producto el tiempo necesario, en general 15-30 minutos.
  • Lavar la cabeza con champú suave o con champú antiparasitario para completar la acción de la loción. Si se utiliza el champú antiparasitario dejarlo actuar unos 10 minutos antes de enjuagar el pelo.
  • Eliminar el producto con abundante agua.
  • Deje secar el cabello al aire y no utilice secador que puede alterar la actividad de los productos usados.
  • Peinar el cabello con una liendrera para eliminar los piojos muertos y las liendres. En muchas ocasiones estas se deben quitar con la mano ya que es el método más eficaz.
  • El tratamiento debe repetirse en su totalidad pasados 7-10 días para asegurar la máxima eficacia del tratamiento; en caso de observar la presencia de piojos adultos y huevos vivos se deberá considerar la ineficacia del tratamiento y utilizar un producto alternativo.
  • El picor puede persistir hasta 7-10 días después de la eliminación de los insectos sin que esto signifique que la infestación continua.
  • El desarrollo de resistencias a estos agentes ha aumentado progresivamente en los últimos años,constituyendo un importante problema en todo el mundo. En parte, este hecho se debe al USO CONTINUADO, INDISCRIMINADO y en muchos casos INADECUADO de estos productos: Así, su aplicación profiláctica en personas con infestación no confirmada, no solo resulta ineficaz, sino que puede favorecer el desarrollo de resistencias y aumentar el riesgo de toxicidad.En definitiva NO UTILICE PRODUCTOS INSECTICIDAS SI NO EXISTE UNA INFESTACION POR PIOJOS.
  • Se recomienda la desinfección de peines, cepillos y objetos posiblemente contaminados con alcohol, agua caliente (60-65 ºC) u otros insecticidas y, cuando esto no sea posible su almacenamiento en bolsas de plástico cerradas a 25-30 ºC durante al menos 15 días. Conviene lavar con agua caliente las ropas y sábanas utilizadas por el individuo infestado los 2 días anteriores. El rasurado del cabello se considera innecesario, ya que además de ser traumático para el individuo, no ha demostrado su eficacia.